ここでは、訪問看護師の熱中症・暑さ対策について紹介します。「訪問時の暑さ対策はどうすればいいの？」といった疑問を抱えている方は、ぜひチェックしてみてください。
居宅における看護やリハビリは、病院のように空調設備が整っていません。節電のためエアコンの使用を控えている方がいるほか、訪問中は感染対策のため窓を開けることが多く、ケアの際には、個人用防護具が欠かせないといった状況のこともあります。
また、訪問看護師自身の暑さ対策が必要な理由として、以下のことが挙げられます。
業務の際は、単独で行動することが多いため、訪問先で体調不良になった場合も自分で対応しなければなりません。熱中症にならないためにも、暑さ対策をしなければなりません。また、ケアをする際、患者さまと近い距離で接するため、臭いや衛生面など適切なエチケットを心がける必要があります。
夏の訪問看護の現場では、熱中症になるリスクが高く、利用者さまとそのご家族はもちろん、訪問看護師自身の熱中症対策が必須と言えます。
訪問先において、利用者さまへの暑さ対策が必要な理由は、以下をご覧ください。
利用者さまは自宅で過ごすことが多く、体力低下が見られるため、些細なことがきっかけで体調不良に陥りやすいです。加齢や認知症などに伴い、気温の変化に気づきにくく、季節に合わせた衣類を選択できないこともあるため、注意が必要です。
加えて、介護度の高い利用者さまは、頻繁な入浴や着替えが難しい場合も多いため、適切な暑さ対策を講じて肌の清潔を維持する必要があります。
利用者さまの多くは高齢者であり、体温調節機能が低下しやすいため、気温の変化を感じにくい方も多いです。ケアの中で、以下のことに留意する必要があります。
夏の入浴介助は大量の発汗を伴いやすいです。浴室は高温多湿になりやすい環境でもあり、大量の発汗を伴うことから、利用者さまや訪問看護師ともに脱水症状を引き起こすリスクが高いです。大量の発汗は、肌トラブルのもとになり、肌荒れが悪化しやすいと考えられます。
入浴介助中は、訪問看護師も脱水のリスクが高まるため、しっかりと水分補給を行う必要があります。利用者さまやそのご家族へ、清涼飲料水ならミネラルも補いやすいことを伝えるようにしましょう。ケアの際、看護師の汗で不快な思いをさせてしまうリスクも。
自分の汗が利用者さまにつかないように、あらかじめタオルを用意するほか、通気性の良い素材の衣類を複数準備しておくのが安心です。
夏場は、蚊やアブなどの虫が発生し、虫刺されによる肌トラブルを起こしやすいです。虫刺されはかゆみなどの肌トラブルだけではなく、蜂窩織炎やアレルギー症状を引き起こすこともあるため注意が必要です。
接触冷感素材や吸水速乾素材を用いたクールインナーは、汗によるべたつきや蒸れを抑えやすいです。複数枚ストックを用意しておくと、いつも清潔を保つことができます。
訪問先への移動時、自転車・徒歩の場合は、炎天下の中では、熱中症や体調不良を引き起こすリスクが高まりやすいです。リング状になっており首元を冷やせるネッククーラーを用いれば、効率的に身体を冷やすことができます。
腋下や背中へ保冷剤を入れて用いるアイスベストは、夏場の訪問時に重宝しやすいアイテムです。
僕がイチオシする熱中症対策グッズはUVカットのパーカーです。
特にモンベルのUVカットパーカーがお気に入りで、移動中はしっかりフードも被ります。
暑さだけじゃなくて、紫外線による体力の消耗も大きいですからね。そしてこの薄手な感じも好きです。
私の熱中症対策は、無印のペットボトル用保冷ホルダーです。
スタッフ用のクーラーボックスもあるのですが、私は荷物をなるべく少なくしたいので、コンパクトなこのホルダーがちょうどいいです。
飲み物は極力、冷たいまま飲みたいですね。
私の熱中症対策は、サンバイザー付きのUVカットカットパーカーです。
このサンバイザーが大事。日焼けってすっごい疲れるんですよ。
千葉県内718の訪問看護ステーション*の内、
複数拠点**を展開する「安定した経営基盤」と「教育制度**」を持つ訪問看護ステーションの中から
叶えたい働き方に合うステーションをそれぞれ紹介します。
■ 注釈
*2026.2.9時点、「厚生労働省 介護事業所・生活関連情報検索（千葉）」で「千葉県」「訪問看護」と絞り込み検索をしヒットした718ステーション
**1～2拠点のステーションの場合、家族経営など属人的な運営も含まれる可能性があるので、最低でも『千葉県内3拠点以上』を展開する15の訪問看護ステーションを調査。その内14ステーションが教育制度があると記載。
